Tópico 2 Desenvolva a sua linha de vida profissional
Antes de mais nada, pense um pouco na sua carreira profissional até agora. Pegue num pedaço de papel (ou use Microsoft Word ou Powerpoint) para desenhar a sua ‘linha de vida profissional’. Marque pontos importantes na sua vida profissional como ‘altos’ e ‘baixos’. Descreva porque considera os ‘altos’ e os ‘baixos’ como tal.
Dica: Tome notas em diferentes cores para lhe dar uma melhor visão geral.
As seguintes perguntas podem ajudá-lo:
- Que aspetos centrais na sua vida profissional tiveram grande influência nas suas decisões? Que momentos importantes de mudança pode identificar?
- Que aptidões e competências pessoais vê regularmente na sua vida profissional? Quais poderia utilizar mais frequentemente?
- Que pessoas o apoiam e influenciam (mentores, amigos, família, colegas, etc.)? Como é que elas o apoiaram ou influenciaram?
- Imagine que teria um fã-clube pessoal: O que é que eles mais admirariam no seu trabalho?
Source:CICLO (2021).
Quando terminar, dê uma vista de olhos ao resultado e responda por si próprio às seguintes perguntas:
- Consegue ver um certo padrão?
- Algum dos altos e baixos está relacionado com uma certa quantidade de “mudança”?
- Foi-lhe pedido para adaptar ou desenvolver o seu comportamento em algum deles?
- Olhe para o presente: Em que ponto se considera em pé? Mais para cima ou para baixo?
- Olhe para o futuro: O que pensa que o futuro lhe traz? A sua linha de vida irá descer ou subir? O que o ajudou no passado que apoiou uma mudança para cima? O que o poderá ajudar desta vez a subir ou a evitar que a sua linha de vida desça?
Este exercício permite-lhe refletir sobre marcos que viveu ao longo da sua carreira profissional e ter uma visão do futuro. Além disso, esta linha de vida profissional deve dar-lhe uma ideia sobre o que lhe traz alegria (‘altos’) à sua carreira, o que considera desafiante (‘baixos’) e que recursos para apoio estão disponíveis para evitar que futuros desafios o empurrem para baixo.
