Θεματική 2 Αναπτύξτε την Επαγγελματική σας Ζωή
Πρώτα απ ‘όλα, αφιερώστε λίγο χρόνο για να σκεφτείτε την επαγγελματική σας καριέρα μέχρι στιγμής. Πάρτε ένα κομμάτι χαρτί (ή χρησιμοποιήστε Microsoft Word ή το Powerpoint) για να σχεδιάσετε τη «επαγγελματική σας γραμμή ζωής». Επισημάνετε σημαντικά σημεία στην επαγγελματική σας ζωή ως τα “πάνω” και τα «κάτω». Περιγράψτε γιατί θεωρείτε τα “πάνω” και τα «κάτω» ως τέτοια.
Συμβουλή: Κρατήστε σημειώσεις σε διαφορετικά χρώματα για να έχετε μια καλύτερη εικόνα
Οι παρακάτω ερωτήσεις μπορεί να σας βοηθήσουν:
- Ποιες κεντρικές πτυχές στην επαγγελματική σας ζωή είχαν μεγάλη επιρροή στις αποφάσεις σας; Ποιες σημαντικές μεταβαλλόμενες στιγμές μπορείτε να προσδιορίσετε;
- Ποιες προσωπικές δεξιότητες και ικανότητες βλέπετε τακτικά στην επαγγελματική σας ζωή; Ποιες θα μπορούσατε να χρησιμοποιείτε πιο συχνά;
- Ποια άτομα σε υποστήριξαν και σε επηρέασαν (μέντορες, φίλοι, οικογένεια, συνάδελφοι κ.λπ.); Πώς σε υποστήριξαν ή σε επηρέασαν;
- Φανταστείτε ότι θα έχετε ένα προσωπικό κλαμπ οπαδών: Τι θα θαύμαζαν περισσότερο όσον αφορά τη δουλειά σας;
Source:CICLO (2021).
Όταν τελειώσετε, ρίξτε μια ματιά στο αποτέλεσμα και απαντήστε στις παρακάτω ερωτήσεις για τον εαυτό σας:
- Μπορείτε να δείτε ένα συγκεκριμένο μοτίβο;
- Οποιοδήποτε από τα σκαμπανεβάσματα σχετίζεται με ένα συγκεκριμένη «αλλαγής»;
- Σας ζητήθηκε να προσαρμόσετε ή να αναπτύξετε τη συμπεριφορά σας σε οποιαδήποτε από αυτές;
- Κοιτάξτε το παρόν: Πού θεωρείτε ότι βρίσκεστε; Πιο πολύ πάνω ή κάτω;
- Κοιτάξτε το μέλλον: Τι πιστεύετε ότι φέρνει το μέλλον; Θα πάει κάτω ή πάνω η επαγγελματική γραμμή ζωής σας; Τι σας βοήθησε στο παρελθόν να υποστήριξετε μια ανοδική αλλαγή; Τι μπορεί να σας βοηθήσει αυτή τη φορά να προχωρήσετε περισσότερο ή να αποτρέψετε τη γραμμή σας από το να πέσει κάτω;
Αυτή η άσκηση σάς επιτρέπει να προβληματιστείτε για τα ορόσημα που βιώσατε καθ ‘όλη τη διάρκεια της επαγγελματικής σας σταδιοδρομίας και να ρίξετε μια ματιά στο μέλλον. Επιπλέον, αυτή η επαγγελματική γραμμή ζωής θα πρέπει να σας δώσει μια ιδέα για το τι φέρνει χαρά («ups») στην καριέρα σας, τι θεωρείτε ως πρόκληση («downs») και ποιοι πόροι για υποστήριξη είναι διαθέσιμοι για να αποτρέψετε τις μελλοντικές προκλήσεις να σας ωθήσουν προς τα κάτω.
